Расход
Калькулятор плинтуса
Периметр комнаты минус ширина проёмов. Углы режьте с запасом: внутренние 4 на прямоугольник плюс ниши.
Ориентир по введённым данным и типовым таблицам, не смета и не нормативный расчёт.
Коротко
Плинтус в цвет стены или пола?
В цвет стены комната кажется выше, в цвет пола — спокойнее стык. Это вкус, не норма.